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綠豆芽則含豐富維他命C及礦物質,經常食用,可調節生理機能,

尤其維他命B17,為乾種子之30倍之多。



椰汁綠豆仁湯調理方法

日正綠豆仁...............200g 日正細砂糖...............130g

椰漿........................適量 清水........................8碗

調理程序:

(1)將綠豆仁洗淨備用,再燒開一鍋滾水,放入綠豆仁,以中火約煮20分鐘,當綠豆仁煮開膨脹,而湯汁已成濃稠狀時,加入砂糖待溶解後,即可關火。

(2)蓋上鍋蓋悶約10分鐘後,即可盛碗,食用前再依個人喜愛,淋上適量之椰漿,口感極具香濃。 ※夏季時,亦可添加碎冰,再淋上椰漿,即是爽口消暑之清涼冰品。





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圖片文章來自:momo購物網
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